Skog, natur og bygde omgivelser – hvordan omgivelsene former oss
I samarbeid med Skogselskapet i Trøndelag, Det norske Skogselskap og NTNU, innledere og deltakere fikk vi til et inspirerende arrangement om hvordan skog, natur og bygde omgivelser påvirker menneskers helse, trivsel og samfunnsutvikling.
Forskning viser at opplevelse av natur, og særlig skog, kan roe ned nervesystemet, bedre blodomløpet og redusere stress, angst og depresjon. Effekten er sterkest når man aktivt gjør noe i naturen, og når opplevelsen skjer i relativt uberørte omgivelser. Selv om vi fortsatt vet lite om langtidseffektene og forskjeller mellom skogtyper, er koblingen mellom naturopplevelser og økt velvære godt dokumentert.
Et av høydepunktene var at Olaf Tufte delte sine erfaringer med hvordan naturen – og spesielt skogen – har vært en viktig kilde til motivasjon, helse og livskvalitet gjennom hans lange idrettskarriere og videre arbeid. Hans personlige perspektiver ga et sterkt innblikk i hvordan naturen kan være både treningsarena, fristed og kraftkilde.
Skogen ble også belyst som mer enn en naturressurs – den er et levende kretsløp der høsting og verdiskaping går hånd i hånd med fornyelse, vedlikehold, rekreasjon og friluftsliv. I dette ligger en balanse som gir både materielle verdier og styrker menneskelig trivsel og identitet.
Et annet viktig tema var de bygde omgivelsenes rolle. Arkitektur, materialvalg og innredning og interiør er ikke nøytrale kulisser, men påvirker kontinuerlig våre sanser, minner og følelser.
Begrepet biophilia – menneskets medfødte dragning mot natur – gir et viktig utgangspunkt for å tenke nytt om bygg og bymiljø. Integrering av naturmaterialer og sansebasert design kan bidra til omgivelser som fremmer helse og sosial bærekraft.
Til slutt ble hjernens rolle i å tolke omgivelsene fremhevet. Med sine milliarder av nerveceller jobber hjernen uavbrutt med å regulere kroppen og tilpasse oss verden rundt. Sanseinntrykk fra syn, hørsel, lukt, berøring og smak bearbeides i komplekse nettverk og former både følelser, minner, holdninger og adferd. Arrangementet minnet oss om at alt vi bygger og alt vi bskogsalkapet
evarer, former livene våre – og at kunnskap om dette bør brukes aktivt i naturforvaltning, næringsutvikling og byplanlegging.
Del på sosiale medier